Préparation du trail des Baous

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Préparation du trail des Baous:

Mon premier trail de 30 kms, je n’ai jamais fait plus de 19 (trail d’Eze). La pression monte d’un cran, Ce sera une bonne préparation pour la Saintexpress du 07 Décembre !

Bon Coté entrainement, je pense que ça devrais le faire. La barrière horaire est d’être arrivé avant 15h soit 5h30 de course, j’espère être dans les temps ! 5 h se serais top pour moi, ne soyons pas trop gourmand ! (Même si, d’après Vincent, c’est très “roulant” ).

Alors pour cette journée qui sera une première pour moi, j’ai fait quelques recettes de mon site préféré du moment.

Donc, j’ai prévu mes barres de céréale classique Céréales – Amande a lesquelles, j’ai rajouter des barres salées et un gel énergie.

Le gél énergie :

01-Nov-2014 10:58, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.03 sec, ISO 80
 
01-Nov-2014 12:21, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.03 sec, ISO 64
 

Bon ce n’est pas tres sexy à regarder mais après avoir goûté, c’est très bon !

La barre énergétique salée:

Premier test demain pendant la course!

01-Nov-2014 11:16, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.03 sec, ISO 64
01-Nov-2014 11:18, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.03 sec, ISO 100
 

Voilà coté apport calorique pendant la course.

Il me reste à préparer la boisson (le cas 3 pour cette course ) et la crème sportive ou ma recette aux sons.

Le support Appareil photo Hybride:

Eh oui, je suis photographe amateur depuis maintenant presque 10 ans. Vous pouvez voir mes photographie sur mon site et sur ma page Facebook. J’ai adapté un support ventral pour mon Fuji X-T1. J’espère qu’il ne va pas trop me gêner pendant ces 30kms.

Matériel :

  • 2 petits mousquetons
01-Nov-2014 14:00, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.059 sec, ISO 800
 
  • un fil d’appareil photo court (récupéré d’un vieux reflex  des années 90 )
01-Nov-2014 14:00, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.059 sec, ISO 800
 
  • un petit sando
  • une vis de pied d’appareil photo
01-Nov-2014 14:00, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.059 sec, ISO 800
 

Et voilà, attaché au sac à dos :

01-Nov-2014 14:02, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.059 sec, ISO 800
01-Nov-2014 14:02, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.059 sec, ISO 800
 

Il ne reste plus qu’à protéger l’arrière et on est bon !

Ya plus qu’a !