Vue du dernier Ravito

Trail des monts d’azur

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Trail des monts d’azur.

14-Juil-2014 10:31, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.001 sec, ISO 50
 
14-Juil-2014 09:59, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.01 sec, ISO 64
 

Apres 2 soirées très arrosées et 3 petites nuits, le reveil sonne ce matin a 6h30. J’ai du mal a me lever mais bon, Phil va m’attendre a 07h…
Un bon petit dej et un lavage rapide, j’envoie une connerie par sms a Philippe qui me repond par un “t’es pret ?

On y va … En plus, on doit passer prendre Vincent à “Pré du lac”…
La route est magnifique, ça va être sympa ! On arrive apres 1h de route, jean-luc est déjà là.
Il nous reste 20 minutes avant le départ. On part chercher les dossards et on se prépare tranquillement.

14-Juil-2014 15:07, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.03 sec, ISO 1000
 

Ça y est, le départ est lancé. Phil discute avec un femme qui lui demande si la course avec les bâtons est vraiment un plus. Il lui dit que oui en montée.
Moi je suis en train de me dire que ça va etre dur … j’ai les jambes molles et le cœur trop rapide… Pour le moment, ça va, ça bouchonne et on ne fait que marcher.

La montée n’est pas très longue et la vue est magnifique! La descente est rapide et agréable, arrivé en bas, nous arrivons sur une piste large qui monte et descend mais elle est globalement plate.

14-Juil-2014 09:59, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.005 sec, ISO 50
14-Juil-2014 09:59, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.009 sec, ISO 50
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14-Juil-2014 10:31, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, ISO 50
 

Pas la grande forme 🙁 …  A noter pour plus tard, il faut dormir, ne pas trop manger et ne pas trop boire quelques jours avant un trail…

Plusieurs personnes me doublent, dur pour le moral ! Philou, lui, a la patate ! C’est lui qui m’attend sur le plat. Je lui dit de ne pas m’attendre, que je le rattraperai dans la dernière cote.
Enfin, la voilà, je n’en pouvais plus de ce plat interminable !  Les entraînements de François et le Kmv ont été efficace ! Je monte rapidement, je double même plusieurs personnes (Phil aussi du coup)! ça me redonne du moral.

14-Juil-2014 10:40, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, 0.001 sec, ISO 50
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En plus, j’entend le ravito 😉 Coool  !
On bois un peu de coca et beaucoup d’eau et on repart.
Il nous reste a priori 8km, ça va le faire ! On croise quelques marcheurs dans l’autre sens qui nous rassurent sur la fin de la montée 😉  Et en plus, il ya un autre ravito 😀

14-Juil-2014 11:20, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, ISO 50
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14-Juil-2014 11:21, SAMSUNG GT-I9305
 
14-Juil-2014 11:20, SAMSUNG GT-I9305, 2.6, 3.7mm, ISO 50
 

Bon c’est parti pour la descente, j’ai mal de partout mais on est arrivé ! Philou passe devant, il met le rythme, on double encore quelques personnes, on glisse, on tombe 😉
Apres avoir doublé une Trailleuse, j’entend un gros boom et un hurlement. Je m’arrête net et je remonte les quelques mètres qui nous séparent :

Moi: Tout va bien ?
Elle: Oui, je suis juste tombée à cause d’une crampe au mollet.
Moi: Ah, vous voulez qu’on prévienne plus bas ?
Elle: Non, ça ira.

Nous repartons mais je préviens le copain de la traileuse qui était un peu plus bas. Philou ralenti après s’être gamelé. Moi j’ai repris la forme et j’accélère naturellement (l’alcool a été évacuées 😉 ).
Mais nous sommes une équipe et je m’arrête de temps en temps pour l’attendre, nous devons finir ensemble 😉
ça y est on vois l’arrivée …  Je vois Philou qui accélère et double une femme sur la ligne d’arrivée!
Moi j’arrive du coup quelques secondes après:

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Philippe: 3h17min49
moi: 3h17min55

Bon, jean-luc a mis 2h15 et Vincent 2h30.

Pour tous les résultats : http://www.timingzone.com/resultats-trail-des-monts-dazur/

Détail du parcours:

  • Distance: 17.26 km
  • Elevation Gain: 806 m
  • Moving Time: 02:44:09

Comparaison avec les anciens trails.