Préparation du trail des Baous:
Mon premier trail de 30 kms, je n’ai jamais fait plus de 19 (trail d’Eze). La pression monte d’un cran, Ce sera une bonne préparation pour la Saintexpress du 07 Décembre !
Bon Coté entrainement, je pense que ça devrais le faire. La barrière horaire est d’être arrivé avant 15h soit 5h30 de course, j’espère être dans les temps ! 5 h se serais top pour moi, ne soyons pas trop gourmand ! (Même si, d’après Vincent, c’est très « roulant » ).
Alors pour cette journée qui sera une première pour moi, j’ai fait quelques recettes de mon site préféré du moment.
Donc, j’ai prévu mes barres de céréale classique Céréales – Amande a lesquelles, j’ai rajouter des barres salées et un gel énergie.
Le gél énergie :
Bon ce n’est pas tres sexy à regarder mais après avoir goûté, c’est très bon !
La barre énergétique salée:
Premier test demain pendant la course!
Voilà coté apport calorique pendant la course.
Il me reste à préparer la boisson (le cas 3 pour cette course ) et la crème sportive ou ma recette aux sons.
Le support Appareil photo Hybride:
Eh oui, je suis photographe amateur depuis maintenant presque 10 ans. Vous pouvez voir mes photographie sur mon site et sur ma page Facebook. J’ai adapté un support ventral pour mon Fuji X-T1. J’espère qu’il ne va pas trop me gêner pendant ces 30kms.
Matériel :
- 2 petits mousquetons
- un fil d’appareil photo court (récupéré d’un vieux reflex des années 90 )
- un petit sando
- une vis de pied d’appareil photo
Et voilà, attaché au sac à dos :
Il ne reste plus qu’à protéger l’arrière et on est bon !
Ya plus qu’a !